Byliny proti nadýmání

Během každého dne musí zvládat naše sedmimetrová střeva náročný úkol. Vstřebávají všechny živiny a zahušťují zbytky potravy. Někdy ale mají při této činnosti problémy, které jim může pomoci překlenout několik podpůrců z přírody.

Příznaky špatného fungování střev všichni dobře známe. Projevují se buď jako nadýmání nebo bolestivé křeče, či dvěma protipóly, tedy průjmem a zácpou. Podle konkrétní situace volíme i vhodné bylinky, z nichž si připravíme čaj. Můžeme také zakoupit tinkturu či olej, a ty užívat podle přiloženého návodu. Pokud potřebujete jen trochu zlepšit trávení a podpořit chuť k jídlu, postačí vám například nať řebříčku, jejíž látky podporují vylučování žaludečních šťáv. Rostlinné prostředky, účinné proti nadýmání jednak uvolňují stahy hladkého střeva a tím usnadňují odchod střevních plynů, jednak potlačují vývoj kvasných bakterií.Užívají se při křečovích stavech trávícího traktu a při nadměrném nadýmání, aby se uvolnily střevní plyny. Účinnou složkou jsou silice, které uvolňují křeče a působí lehce narkoticky, čímž přinášejí nemocnému subjektivní úlevu.

Bylinky proti nadýmání: kmín, koriandr, majoránka, heřmánek, meduňka, máta, bazalka, saturejka...